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Miércoles, 4 de noviembre de 2026
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Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: lo que recomiendan los especialistas

La Academia Estadounidense de Oftalmología y la Universidad de Waterloo señalan qué hábitos ayudan a prevenir irritaciones, alergias e infecciones en el contorno de los ojos.

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Esteban ZapataSociedad y vida · · 2 min de lectura
Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: lo que recomiendan los especialistas

El contorno de los ojos es una de las zonas más delicadas del rostro, y justamente ahí se aplican máscara de pestañas, sombras y delineadores casi a diario. Para quienes ya tienen una rutina armada, la pregunta no es si maquillarse, sino cómo hacerlo de forma más segura.

La superficie del ojo está en contacto permanente con la película lagrimal y con la córnea, la capa transparente que protege la parte frontal del globo ocular. Cuando los cosméticos se aplican sin los cuidados necesarios, los residuos, las bacterias y las partículas pueden acumularse y provocar molestias que van desde una simple irritación hasta lesiones más serias.

Partículas, glándulas y cosas que conviene evitar

La Academia Estadounidense de Oftalmología advirtió que los productos con purpurina, pigmentos metálicos o partículas brillantes pueden desprenderse hacia la película lagrimal. Los fragmentos más grandes pueden arañar la córnea, y ese riesgo aumenta en quienes usan lentes de contacto.

Otra de las indicaciones más claras es aplicar el maquillaje por fuera de la línea de las pestañas, sin llevarlo hasta el borde interno del párpado. Allí se encuentran las glándulas de Meibomio, que producen los aceites que forman parte de las lágrimas. La optometrista Olivia Ricci, profesora clínica adjunta de la Universidad de Waterloo, explicó que la acumulación de cosméticos en esa zona puede obstruir esas glándulas y terminar en sequedad e incomodidad.

Cuánto dura cada producto

El recambio periódico también es parte de la seguridad. Según los datos citados en el material, estos son los plazos orientativos:

  • Maquillaje ocular líquido o cremoso: desecharlo después de tres meses, según la Academia Estadounidense de Oftalmología, ya que favorece la proliferación bacteriana.
  • Máscara de pestañas: reemplazarla cada tres o cuatro meses, de acuerdo con la Universidad de Waterloo.
  • Sombras: pueden durar entre seis meses y un año.
  • Delineador: tiene una vida útil de alrededor de seis meses.

Compartir maquillaje o aplicadores implica transferir microorganismos de una persona a otra. Ante una infección como la conjuntivitis, ambas instituciones aconsejan descartar todos los cosméticos para ojos que se usaron durante el cuadro y no volver a utilizarlos hasta que la infección haya desaparecido por completo.

Dormir con maquillaje es otro hábito que los especialistas desaconsejan. Según Ricci, los restos que quedan acumulados durante la noche pueden entrar en contacto con el ojo y asociarse con irritación, sequedad e inflamación. El material consultado continúa con recomendaciones sobre el uso del desmaquillante, aunque el texto disponible se corta en ese punto.

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